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刷牙前不能沾水?没牙了也要刷?​

时间:2021-05-05 15:02:35
来源:德韩口腔

  看到刷牙这个主题,你可能会感受这有什么好说的,我们城市啊!其实,刷牙这个事情吧, ,说简单很简单,人人城市做;说难也难,因为你可能每天都在错误地刷牙, ,很多关于刷牙的常识,也许到此刻你都还不清楚哦!今天,就让我们来一个大总结,关于刷牙这件“小事”,让你一次充分了解!

  一、刷牙(标准刷牙姿势、巴氏(Bass)刷牙法)

  1、刷门牙外侧、刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方法活动。

  2、刷门牙内侧、同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

  3、刷牙齿咬合面、将牙刷倾斜,与咬合面垂直, ,前后短距离轰动轻刷。

  4、刷牙齿内侧面、将牙刷竖起来,操纵牙刷前真个刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙,重复旋转、推拿8~10次,可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。

  5、轻刷舌头外貌、由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气连结清新。一些人,只刷外面,不刷里面,实际上牙齿里外都要刷到。

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