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哪些食物对牙齿有风险

时间:2020-11-06 21:01:11
来源:德韩口腔

哪些食物对牙齿有风险武汉德韩口腔专家暗示:酸味和甜味的食物对牙齿都是有风险的,具体的有以下几个方面:

  1、酸和甜一样有害。糖分并非是会损害牙齿健康的物质。低pH值并呈酸性的食物,如酸糖、软饮料、果汁等, ,城市腐化搪瓷质,并导致牙齿缩小。由于搪瓷质在牙齿长出十年后才会完全成熟,所以儿童的牙齿更容易受到酸性侵蚀。专家建议,吃强酸性食物时, ,建议和其他食物一起吃,以较大限度地减轻对牙齿的损伤,避免龋齿。

  2、爆米花和冰较伤牙。搪瓷质虽然是人体较坚硬的物质,却极易割裂。牙医们痛恨的食物就是爆米花和冰,因为吃爆米花的核就像在吃石头,而冰是脆的,都很伤牙。同样,牙医也不撑持人们戴唇环或舌环,因为金属饰品会埋没细菌,从而使牙齿碎裂。

  3、任何年纪都可能失牙。虽然有人天生不长智齿,甚至是侧切牙,导致失牙的较常见原因还是牙床疾病和蛀牙。由于补牙或者种植牙常常比普通假牙贵,很多人选择拔牙并装上假牙。22。8%的65-74岁的美国人都戴着全口假牙,而在75岁以上的美国人中,这一比例高达29。4%。

  4、氟化物必需适量。虽然氟化物对健康牙齿必不成少,但如果8岁及以下的儿童在恒牙发展阶段就摄入过量氟化物,会氟中毒。氟中毒的典范症状是牙齿先呈现白色雀斑,然后变氟斑牙。不幸的是,这种变色是由内而外的,所以即使将牙齿表层除去也无济于事。此外,过多的氟化物会让牙齿多孔。氟中毒的常见原因是孩子们吞下了过量的牙膏。为防止这种情况,成人应该教育他们每次用豌豆巨细的牙膏刷牙,以防过量。专家建议,在孩子们明白不能吞下牙膏之前,应选用无氟牙膏。

  5、牙套容易导致牙洞。如果你戴了牙套,就要出格注意刷牙,否则在牙套周围残留的食物、细菌和酸性物质会慢慢使搪瓷质脱落,并在牙套支架周围形成牙洞。即使腐化部位并没有成长成为一个洞,它们也会引发“去矿物质化”,并导致牙齿上有亮斑,这些亮斑随着蛀牙的成长可能会变黑。

  在日常生活中,为了营养摄取的平衡,我们不成能完全不吃这些食物,这就要求我们每天都要做好口腔的清洁,这样才能把风险降到较低。

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